还能怎么办，凉拌呗，要么守着对前任的思念孤独终老，要么狠心放下继续前行，如果是我会选择后者，但凡能分开的无论有多爱都是有缘无分，何苦折磨自己哪。

分手后自己考虑一下，对方是否可以做到和你一样思念和痛苦，如果那样，要么排除万难死也要在一起，要么彼此思念在心里祝福对方。

可如果你这边的波涛汹涌只是人家的风轻云淡或者更糟糕的如释重负，那你难过个毛啊，是下一段恋爱不好谈还是手机不好玩啊！

我身边有个例子，一对恋人赌气分手，女的迅速嫁人，结果婚后不幸福，她本以为人家也和她一样，结果男的没赌气找了个自己喜欢的，幸福满满，每当想到这女的死的心都有。

还有一对，因为家庭原因没在一起，女的因为思念对方和老公吵，和家里闹结果导致离婚，男的也和老婆离婚，不过离婚后并没有娶她这个前女友，而是找了个年轻貌美的女孩子迅速怀孕，只留下她独自在风中凌乱。

女孩子最大的毛病就是永远高估自己在对方心目中的位置，一个深爱你的男人除非有迫不得已的原因，否则总会给你一个未来和希望，怎么会舍得让你倍受相思的煎熬，所以该放下就放下，不要误了自己还害了下一任，真心不值得。

首先就是要冷静，我知道很难冷静，但你心里的难受和你现在应该去做的事情并没有冲突。

第一，不要做傻事。什么疯狂吸烟，疯狂喝酒，疯狂熬夜，疯狂诉苦，疯狂堕落，甚至疯狂找她，都不要做。做了，你就是傻子。做了，你就不要往下看了。我知道这很难，然后，分手的伤痛永远没有特效药，唯一的土办法，撑下去，熬，死死的熬，冷静的痛苦的熬。

第二，去做你喜欢的事。用你喜欢的方式生活一段时间。如果你就喜欢花花钱，而且有钱，那就去花吧。否则，你可以选择去赚钱，摆个地摊，做个向导，卖个保险，推个信用卡，能做什么做什么，想做什么做什么，反正你都这样了，还担心面子问题么？用你喜欢的方式去转移你的注意力。甚至后来你还会感谢这段让你充满痛苦的岁月。

第三，不要反省自己，更不要设身处地的为她想什么，你得告诉自己，你和她真的是两个人了。接受现实吧。每天告诉自己一次。第一次，你自己都不肯承认。第十次，你会半信半疑。第一百次，你会很难过，因为你终于承认了这个事实。但是第二天，你觉得，你真的解脱了。人就是这样，成长的历程中充满了痛苦。祝君安好！