失恋是每个人成长中必经历的一段，其实失恋没有什么，不外乎两种情况：1是你失去了一个不爱你的人；2是他失去了一个爱他的人。

其实失恋后会有这么几个阶段：

第一阶段：痛苦，伤心欲绝，看不到希望，看不到未来（这是正常反应，痛苦的时候不仿用心去感受一个这种”痛苦“，让自己面对它，接受它，承认它）。

第二阶段：开始恨，开始觉得自己多么多么的委屈，付出了多少多少，吃了多少的亏，对方如何对不起自己，然后开始恨对方，凭什么这么残忍的伤害你。。。。。这个时候我觉得要让自己放下这种坏情绪，因为感情世界里没有对错，当他／她爱你的时候是真的爱你，一点都不用怀疑，相信大家都感觉的到，但是当他／她不爱你的时候也真的是不爱你了，就好像你之前买过一件你特喜欢的衣服，买的时候特喜欢，可是过两年就是不喜欢了，你说衣服做什么让你不满意的事了？所以当这种爱没有了，那就是没了，没什么谁对谁错的，而且你们在甜蜜的时候也真的幸福过快乐过，这还不够么？

第三阶段：释怀。。。。能走到这里，你就快走出来了。